Што е апатија? Денес овој збор стана широко распространет и во разговорниот говор и на Интернет. Сепак, многу луѓе сè уште не го знаат вистинското значење на овој термин.
Во оваа статија, ќе објасниме што е апатија и на кого влијае тоа.
Што значи апатија
Апатијата е симптом што се изразува во целосна рамнодушност и рамнодушност кон настаните што се случуваат наоколу, како и во отсуство на манифестација на емоции и желба за каква било активност.
Личноста склона кон апатија престанува да биде заинтересирана дури и за оние работи без кои не можел да направи без (хоби, забава, работа, комуникација). Во некои случаи, луѓето дури и престануваат да се грижат за себе: бричење, перење облека, миење итн.
Појавата на апатија може да биде олеснета од фактори како што се: депресија, шизофренија, дефект во централниот нервен систем, ендокрини пореметувања, употреба на психотропни лекови, зависност од дрога или алкохол, како и низа други причини.
Вреди да се напомене дека апатијата може да се забележи и кај доста здрави луѓе поради, на пример, слаба социјална или професионална активност. Исто така, може да биде резултат на физичка преголема работа или стрес, што може да биде предизвикано од смрт на некој близок, проблеми во личниот живот, губење на работа итн.
Како да се ослободите од апатијата
Прво на сите, лицето кое страда од апатија треба да му даде одмор на своето тело. Тој треба да избегнува нови стресни ситуации, да наизменично работи со одмор, да спие доволно и да се држи до правилна диета.
Покрај тоа, прошетките на свеж воздух и спортот можат да бидат од голема корист. Благодарение на ова, едно лице ќе може да го одвлекува вниманието од проблемите и да премине на друг вид активност.
Меѓутоа, во случај кога индивидуа страда од тешка форма на апатија, тој дефинитивно треба да побара помош од психотерапевт или психијатар. Добар специјалист ќе може да постави точна дијагноза и да пропише соодветен третман.
Можеби пациентот ќе треба да пие одредени лекови или можеби ќе биде доволно само да помине низ неколку сесии со психотерапевт. Важно е да се разбере дека колку порано лицето бара помош, толку побрзо може да се врати во вообичаениот начин на живот.
