„Сè! Почнувајќи од понеделник наутро, ќе започнам да трчам! Или не, повеќе сакам да одам во теретана три пати неделно. Или не, можеби подобро ... “
Дали сте запознати со овие чувства? На крајот на краиштата, секој знае за важноста на спортот и физичкото образование, но не секој има доволно мотивација да го спроведе ова во пракса.
Од овој пост ќе научите што ви се случува ако вежбате 30 минути на ден... Се надеваме дека ова ќе ви ја даде потребната мотивација!
